孫不二 Sun Bu’er (1119 – 1182)

   
   
   
   
   

第十一辟谷

11. Getreide Abstinenz
   
   
既得餐灵气， Wenn du dich von der Energie der Unsterblichen ernährst
清冷肺腑奇， Werden deine Lungen wunderbar rein
忘神无相著， Wenn du den Geist vergisst und auf niemanden angewiesen bist
合极有空离． Kannst du dich mit dem Äußersten verbinden und die Leere geht weg
 朝食寻山芋， Suche Süßkartoffeln zum Frühstück
昏饥采泽芝， Gehe Lotos pflücken, wenn du am Abend hungrig bist
若将烟火混， Solange du von alltäglich Gekochtem lebst
体不履瑶池， Wandelt dein Körper nicht auf dem Jade-See